Power durch Pause - Stress stoppen, rich
Author:
Publisher:
argon balance
Publication Date:
2016
Edition:
Unabridged
Language:
German
Description
Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens. Wenn Sie dieses Gleichgewicht von Belastung und Regeneration finden, arbeiten Sie effektiver und gewinnen mehr Zeit und Lebensfreude.
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Contributors:
ISBN:
9783732481262
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Grouping Information
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| Grouping Title | power durch pause stress stoppen rich |
| Grouping Author | ingo frobose |
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| Last Grouping Update | 2025-05-02 22:24:25PM |
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Neumann, Andreas
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Froböse, Ingo
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Froböse, Ingo
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Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens. Wenn Sie dieses Gleichgewicht von Belastung und Regeneration finden, arbeiten Sie effektiver und gewinnen mehr Zeit und Lebensfreude.
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Power durch Pause - Stress stoppen, rich [electronic resource] / Ingo Froböse
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