Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
(eAudiobook)
Description
Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens. Wenn Sie dieses Gleichgewicht von Belastung und Regeneration finden, arbeiten Sie effektiver und gewinnen mehr Zeit und Lebensfreude.
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Citations
Froböse, I., & Neumann, A. (2016). Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten. Abridged. [United States], Argon Verlag.
Chicago / Turabian - Author Date Citation (style guide)Froböse, Ingo and Andreas, Neumann. 2016. Power Durch Pause - Stress Stoppen, Richtig Abschalten, Kraftvoll Neu Starten. [United States], Argon Verlag.
Chicago / Turabian - Humanities Citation (style guide)Froböse, Ingo and Andreas, Neumann, Power Durch Pause - Stress Stoppen, Richtig Abschalten, Kraftvoll Neu Starten. [United States], Argon Verlag, 2016.
MLA Citation (style guide)Froböse, Ingo, and Andreas Neumann. Power Durch Pause - Stress Stoppen, Richtig Abschalten, Kraftvoll Neu Starten. Abridged. [United States], Argon Verlag, 2016.
Staff View
Hoopla Extract Information
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|---|---|
| title | Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten |
| language | GERMAN |
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| publisher | Argon Verlag |
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| dateLastUpdated | Dec 30, 2024 06:12:44 PM |
Record Information
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MARC Record
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